+375 44 541 04 10

ONLINE-FITNES

с Екатериной Замятиной

Записаться на тренировку
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКУ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
методики тренировок и планы питания для женщин в режиме Оnline от тренера EUROPE ACTIVE
Еатерины Замятиной 

записаться на тренировку и получить индивидуальный план питания
ОNLINE-ЗАПИСЬ

НАПРАВЛЕНИЯ ONLINE-ТРЕНИРОВОК

онлайн фитнес

КРАСИВОЕ ТЕЛО

Уникальный онлайн-курс тренировок включающий в себя 4 вида тренировок:
 жиросжигающие,
 прокачивающие (не просто устаем, а разбираем технику упражнений),
 укрепляющие ягодицы (учимся использовать ягодицы по максимуму, выключая ноги; отставляем ягодичную технику выполнения упражнений),
 оздоровительные (улучшаем подвижность суставов и позвоночника, удлиняем мышцы, работаем с фасцией, учимся разным способам выполнения движений, изучаем свое тело и учимся им управлять)
записаться на тренировку и получить индивидуальный план питания
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКУ
фитнес онлайн

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО

Онлайн-курс разработан специально для офисных работников и включает в себя 4 направления тренировок:
➤ похудение,
➤ оздоровительные с учетом сидячей работы,
➤ укрепляющие ягодицы (учимся использовать ягодицы по максимуму, выключая ноги; отставляем ягодичную технику выполнения упражнений),
➤ тело и разум (улучшаем подвижность суставов и позвоночника, удлиняем мышцы, работаем с фасцией, учимся разным способам выполнения движений, изучаем свое тело и учимся им управлять)
Онлайн-фитнес с Екатериной Замятиной - это максимальный результат безвреда для здоровья.​
записаться на тренировки и получить индивидуальный план питания
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКУ

ПРОЕКТ #СТАНЬSPORTY


Для кого этот проект?  Все, кто хочет снизить лишний вес и привести тело в тонус без вреда для здоровья.
Цель проекта: помочь вам в достижении поставленных вами целей по своему преображению и оздоровлению.
Как работает проект?
В основе проекта лежат специально разработанный комплекс фитнес-тернировок и основы правильного питания.

Опытный фитнес-тренер с учетом ваших замеров и других данных  рассчитает и составит индивидуальный план питания на все время пребывания в проекте. Подберет для вас три варианта меню с каждым приемом пищи, рассказывая о правилах замены продуктов (никаких дорогостоящих и экзотических продуктов).

Далее подбираем наиболее эффективные тренировки с учетом вашей физической формы 3-4 раза в неделю в прямом эфире с тренером или готовые курсы онлайн школы в записи (по вашему желанию).

Уже сотни участников проверили результат на себе!

#СтаньSporty - эффективное похудение без вреда для здоровья.

Отзывы о проекте можно посмотреть
"ЗДЕСЬ"
записаться на тренировки и получить индивидуальный план питания
ХОЧУ В ПРОЕКТ
ЕКАТЕРИНА ЗАМЯТИНА

ФИТНЕС-ТРЕНЕР

упражнения для похудения
Онлайн-фитнес ведет практикующий тренер Екатерина Замятина. Под ее чутким руководством домашний фитнес принесет вам максимум пользы. В короткие сроки вы приведете тело в тонус без вреда для здоровья.

Коротко о фитнес-тренере:

✓ Выпускница тренерского факультета международного класса Педагогического Колледжа Фитнеса, Санкт-Петербург, 2015;
✓ Член европейской ассоциации фитнес-тренеров и инструкторов EREPS №67853, EQF level 4, аккредитация Europe Active (в прошлом EHFA);
✓ Владелица сети клубов женского фитнеса Спорти в Могилеве;
✓ 5-кратный призер турниров по фитнесу, номинация фитнес-бикини, РФ, РБ;
✓ Обучение фитнес-тренеров с 2016 года;
✓ Автор офлайн и онлайн фитнес-проекта #СтаньSPORTY, а также фитнес программ "Послеродовое восстановление”, "Фитнес для офисных профессий", “Красивая спина и осанка”, "Песочные Часы" в сети студий фитнеса Оплот;

✓ Тренерский стаж 14 лет;
✓ Мастер спорта, серебряный призер турнира СНГ, многократная чемпионка республики Беларусь, участница чемпионатов мира в Швейцарии и России по спортивному ориентированию;
✓ Двукратная чемпионка и многократный призер республики Беларусь, квалификационные очки норматива Мастер спорта по зимнему многоборью;
✓ Серебряный призер республиканской спартакиады по легкоатлетическому кроссу, победитель первенства области по лыжным гонкам, бронзовый призер областных соревнований по летнему многоборью, победитель этапов республиканских стартов по велоралли, чемпионка области по велоориентированию;
✓ Проживала в Норвегии 2,5 года


Еще никогда онлайн-фитнес не был таким эффективным и доступным!
записаться на тренировки и получить индивидуальный план питания
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКУ

ОТЗЫВЫ О НАС

Татьяна Кулешова
Есть ещё люди которые не знают Екатерину Замятину? Эта девушка-невероятный мотиватор и большой профессионал своего дела. А её онлайн-проект -это просто нечто.Екатерина даёт такую классную нагрузку на всё тело,что просто невозможно не измениться.Все очень грамотно выстроено,не обязательно подстраиваться под время выхода тренировки. Уделяет много времени технике, подбадривает,даёт нужные советы,как дышать,как ставить руки.Тело привыкает получить от тренировки удовольствие, снимается напряжение.Этой философией "умного фитнеса" настолько проникаешься,что даже в повседневной жизни хочется тянуться макушкой вверх,как будто к голове привязан воздушный шарик. Если есть возможность,рекомендую попробовать, чтобы держать себя в форме во время карантина.

12.05.2020
Александра Минченкова
Здравствуйте, хочу сказать спасибо всей команде фитнес-клуба "Спорти". Онлайн проект стал спасением для меня в режиме самоизоляции и паники)) Екатерина Замятина СУПЕР-ТРЕНЕР, девиз которого "не навредить". Всегда, когда занимаешься в онлайне кажется, что она видит тебя и поправляет ("плечи с ушей убираем", "сильный центр"). Огромный плюс таких занятий время удобное для тебя. Очень интересная тренеровка "тело и разум", открыла для себя возможность тела делать одно и тоже движение по разному. Екатерина открыла для меня фитнес, который в удовольствие ( а не тот, после которого неделю встать не можешь все болит).
Всем рекомендую онлайн-проект.
7.05.2020

Полина Берёзко 
Вот  уже 3 недели, как я с огромным удовольствием занимаюсь онлайн фитнесом с СтатьSporty_online. Тренируюсь у Екатерины, и если есть любовь с первого взгляда (с первого движения в данном случае), то это она. Эти тренировки не только о здоровом, красивом, подтянутом теле, но и продуманной и обдуманной работе над собой, о понимании своего тела, каждого движения и связи всего. Могу сказать, мой мозг прокачивается не хуже тела. Те упражнения, которые я знала и выполняла раньше, открылись по-новому, намного осознанней, с пониманием того, что я делаю, как и для чего. Я научилась визуализировать свои действия, включать связь головы и тела. Все это благодаря доступным разъяснения тренера, каждая тренировка продуманна до мелочей. Ты тренируешься и одновременно прослушиваешь мини-лекцию! Даже через экран чувствуется 100% отдача тренера, ее профессионализм, что она «болеет» своим делом и «заражает» этим других!
Любите себя, занимайтесь собой! И если выберете Sporty_online, уверена, что не пожалеете!!!

6.05.2020

ONLINE-ФИТНЕС

online-sporty.by@yandex.by

УНП 791044932
онлайн фитнес бесплатно
онлайн фитнес
фитнес для ленивых
фитнес для начинающих
фитнес тренер
+375 44 541 04 10

ONLINE-FITNES

Записаться на тренировку
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКУ
Наверх